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介護予防、サロン活動支援

支援内容について

 エンパワメント輝きでは、日常生活上の支援が必要な高齢者が、住み慣れた地域で生きがいを持って在宅生活を継続できるように、洋野町から「一般介護予防事業」の委託を受けて、いきいき百歳体操や各地区でのサロン活動の支援を行っております。  

「いきいき百歳体操」のお知らせ

 「いきいき百歳体操」は、無理なく続けられる筋力アップを目的とした30分程度の体操です。高知市で開発され、現在は全国各地の市町村に広まっています。

 椅子に座った動きが中心で、ゆっくり動くので、誰でも簡単にできます。その人の筋力に合わせ、手首や足首に重りをつけて体操をします。

  

※各地域で既に実施しているところもあります。希望の地域にはDVD等を貸し出し体験もできます。正式に実施する場合は申し込みが必要になります。申込先は包括支援センター(☎69-1966)かエンパワメント輝き(☎66-8321)になります。お問い合わせください。

出前講話の開催について

 各地域のふれあいサロン等でご要望があれば、出前ミニ講話を開催します。

 

  ・食中毒予防のポイント        ・熱中症予防のポイント

  ・インフルエンザ予防のポイント    ・ノロウイルスについて

  ・お薬手帳の上手な使い方       ・家庭での血圧測定のポイント

  ・お口の健康で肺炎予防        ・生活習慣予防のポイント

  ・ヒートショックについて       ・認知症について

  ・自殺予防について          ・知っておきたい応急処置

 

※その他の希望があれば相談に応じます。

街なか相談室

健康に関すること、介護に関すること、暮らしの中に気になることはありませんか?専門スタッフ(看護師等)がいます。なんでもご相談ください♪

 

   日時 : 毎月 第4金曜日 10:00~14:00

   場所 : エンパワメント輝き

     相談は無料♪ 事前の申し込みは必要ありません♪

 

内 容

  健康相談…体調についての相談、血圧測定、体重・体脂肪測定など

  介護相談…在宅療養(介護)の心配、介護のコツ、在宅でのサービスの利用など

  認知症相談…最近物忘れが気になる、物事に無関心になった、

       認知症になったらどんなサービスが必要?など

  その他…介護保険の申請の仕方、介護サービスの利用についてなど

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